Ranní protažení s Marií Korseltovou
Popis
RANNÉ PROTAŽENIE
S Mariou si počas niekoľkých minút pretiahnete telo, rozprúdite krv a naštartujete energiu do nového dňa. Jednoduché krátke cvičenie je ideálne ihneď po prebudení, pokojne ešte v posteli. Samozrejme sa môžete pretiahnuť aj počas dňa. Zvládne to naozaj každý.
Vhodné aj pre začiatočníkov.
Dĺžka: 8 min.
Lektorka: Marie Korseltová
Pre Máriu je už niekoľko rokov cvičení nielen najväčšou záľubou, ale aj prácou. Venuje sa mu už od roku 2001. Je profesionálny inštruktorkou, osobné trénerkou a mamičkou 3 detí. Venuje sa hlavne cvičenie Pilates, Body Styling, BOSU a Alpining. Má rada beh, jazdu na bicykli alebo rada vymýšľa nové zostavy na cvičenie. Na cvičenie je naozaj závislá.
Užite si protaženie s Máriou. Cvičenie si ZADARMO prehrajte tu:
Lekciu online cvičenie sme pre vás zdarma pripravili v spolupráci s portálom Fithall.cz. Portál poskytuje živé prenosy jogy, pilates, kondičných a relaxačných cvičení. Vo videotéke nájdete cvičenia pre začiatočníkov aj pokročilých.
| Hmotnosť | 0.01 kg |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár