Komplexní posilování s Marií Korseltovou

Neohodnotené
 
Novinka Zväčšiť
 
Zostava na posilnenie všetkých svalov, vrátane problematických partií ako zadok, brucho a stehná.
€0 / ks
Značka Fithall
Kategória Akcie
Položka bola vypredaná...
 
KOMPLEXNÉ POSILŇOVANIE
 
Krátka zostava na kompletnú posilnenie svalov celého tela. Komplexné posilňovanie, ktoré zamestná viac svalových skupín naraz je efektívnejšie a funkčnejšie ako posilňovanie izolované. Pravidelným cvičením posilníte problematické partie ako brucho, zadok a stehná. Jednoduché a účinné cviky zvládne aj začiatočník. Nezabudnite sa po cvičení pretiahnuť.
 
Vhodné aj pre začiatočníkov.
 

Dĺžka: 3 min. Vlastné posilňovanie 10 min.

Lektorka: Marie Korseltová
 
Pre Máriu je už niekoľko rokov cvičení nielen najväčšou záľubou, ale aj prácou. Venuje sa mu už od roku 2001. Je profesionálny inštruktorkou, osobné trénerkou a mamičkou 3 detí. Venuje sa hlavne cvičenie Pilates, Body Styling, BOSU a Alpining. Má rada beh, jazdu na bicykli alebo rada vymýšľa nové zostavy na cvičenie. Na cvičenie je naozaj závislá.
 
 
Užite si posilňovanie s Máriou. Cvičenie si ZADARMO prehrajte tu:
 
 
 
 
Lekciu online cvičenie sme pre vás zdarma pripravili v spolupráci s portálom Fithall.cz. Portál poskytuje živé prenosy jogy, pilates, kondičných a relaxačných cvičení. Vo videotéke nájdete cvičenia pre začiatočníkov aj pokročilých.
Hmotnosť 0.01 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole: